L’ultima novità in tema di scienza è che gli amici possono aiutare di più della morfina. Avere tanti amici, e soprattutto avere degli amici buoni, aiuta a sopportare momenti di dolore e di depressione.
La spiegazione è del tutto scientifica: la vicinanza di chi ci vuole bene aiuta il cervello a liberare endorfine, sostante che agiscono alla stregua di antidolorifici naturali, che aiutano a stare meglio e combattono il dolore, migliorando l’umore.
Si pensava già da tempo che l’amicizia e i rapporti umani potessero aiutare a superare momenti difficili, ma adesso arrivare la conferma scientifica direttamente dall’università di Oxford. La ricerca è stata poi pubblicata sulla rivista scientifica Scientific Reports.
Le relazioni sociali sono quindi strettamente connesse con la nostra salute psicologica, e se sono sane e vere aiutano a superare momenti di tristezza ma anche di vera e propria depressione. Prima delle medicine, quindi, è meglio trovarsi un buon amico.